에이브러햄 해럴드 매슬로(Abraham Harold Maslow)의 생애와 인간욕구 5단계설

 

에이브러햄 해럴드 매슬로(Abraham Harold Maslow)

 

(1908년4월 1일 ~ 2970년 6월 8일)는 미국의 심리학자다. 그는 오늘날 매슬로우의 욕구위계제안으로 유명하다. 매슬로는 인도주의 운동의 형성에 도움을 준 참가자였으며, 또한 심리학에서는 제3 세력으로 알려졌다. 매슬로는 개인의 성장을 위해 힘쓰는 인간의 핵심 부분인 진실한 자아의 애정 어린 보살핌을 주장했다. 매슬로는 환자를 대할 때 병리학 관점을 남용하는 주류 심리학을 비판했다.

 

뉴욕의 브루클린에서 태어난 매슬로는 미국으로 이민 온 유대계러시아인의 7아이 중 맏이였다. 그의 부모는 교육받지 못했지만 그가 법을 공부하도록 강요했다. 처음에, 에이브러햄은 부모의 소망을 따라 뉴욕 시립대학교에 입학(1925)했다. 뉴욕 시립대 이후 코넬 대학교로 옮긴 후(1926), 3학기 뒤 위스콘신 대학교로 옮겼고(1928) 그곳에서 그는 심리학 학사(1930년)와 석사(1931년), 박사(1934년)학위를 받았다. 그는 붉은 털 원숭이와 애착 행동에 대한 연구로 유명했던 해리 할로우와 함께 연구했다. 졸업 후1년뒤에,그는 컬럼비아대학교에서 손다이크와 함께 작업하기 위해 뉴욕으로 돌아왔다.

 

매슬로는 처음에 브룩클린대학교에서 가르쳤다. 이 시기 동안 그는 알프레드 아들러와 에리히 프롬을 포함한 많은 손꼽히는 유럽 심리학자들을 만났다. 1951년에 매슬로는 브랜다이스대학교에서 심리학과장이 되었고, 거기서 그의 이론적 작품을 시작했다. 거기서, 그는 그에게 자아실현의 개념을 소개한 쿠르트 골드슈타인을 만났다.
그는 퇴직 후 캘리포니아로가, 그곳에서 수년간의 건강 악화 뒤에 심장마비로 사망했다.

 

매슬로가 심리학에 기여한 제1의 공헌은 그가 자주 가장 높은 욕구로 맨 위층에 자아실현의 욕구를 갖는 피라미드로 표현했던 그의 인간욕구단계이다. 피라미드의 맨 아래층은 생존을 위해 필요한 생리적 욕구들이다. 일단 이것들이 해결되면, 개인은 (위에서)네 번째 층인 안전의 욕구에 집중할 수 있다. 세 번째 층은 애정과 소속감을 위한 욕구이고 존경을 위한 욕구가 뒤따른다.그 위인 두 번째 층은 소속 단체에서의 명예와 권력에 대한 욕구이다. 마지막으로, 자아실현이 피라미드의 꼭대기 층을 이룬다.

 

매슬로(Abraham Maslow)의 인간욕구 5단계설

 

인간의 욕구는 타고난 것이며 이들은 강도와 중요성에 따라 계층적으로 배열되어 있는 것으로 가정했다. 인간의 욕구는 하위 단계에서 상위 단계를 향해 계층적으로 배열되어 있어서, 그 하위 단계의 욕구가 충족되어야 그 다음 단계의 욕구가 발생한다는 소위 욕구 단계설(needs hierarchy)을 추구하였다. 

이들 욕구는 생리적 욕구(physiological needs), 안전 욕구(safety needs), 애정과 소속의 욕구(love and belongingness needs), 자기 존중의 욕구(self-esteem needs), 그리고 자아 실현의 욕구(self-actualization needs) 등이다.

1. 자아실현 욕구
최상의 욕구로서 앞 단계의 모든 욕구가 충족될 때에 나타난다. 자신의 재능, 능력, 잠재력 등을 충분히 발휘하기 위해 노력한다.

2. 자기 존중 욕구
능력, 신뢰감, 개인의 힘, 적합성, 성취, 독립, 자유, 명성, 인식, 수용, 주목, 지위, 평판

 

3. 애정 소속 욕구
사랑하고, 사랑을 받고, 집단에 소속되어서 집단의 일원으로서 의미를 찾으려 하는 욕구

 

4. 안전 욕구
개인의 환경 내에서 확실성, 정돈, 조직, 예측성 등을 보장받고자 하는 욕구

 

5. 생리 욕구
인간의 가장 기본적 욕구로서 음식물, 물, 산소, 잠, 성, 추위나 더위로부터 보호 등

 

욕구단계의 역동성
･인간의 기본 욕구들은 상대적인 우세함에 따라 위계적으로 구성되어 있음
･충족도 결핍만큼 중요한 개념
⟶ 충족된 욕구(더 이상 유기체의 욕구가 아님)가 아닌 충족되지 못한 욕구의 지배를 받게 됨

 

기본 욕구의 특성

1) 욕구단계의 예외: 욕구단계는 고정된 순서로 경직되어 있지 않고 예외가 있음

2) 만족의 정도: 다섯 가지 욕구 중 한가지가 완전히 충족되어야 다른 욕구가 생기는 것 같으나 상위 욕구 단계일수록 만족의 정도가 감소하는 것임 (예: 생리적 욕구 85%, 안전 욕구 70%, 사랑 욕구 50%, 존경 욕구 40%, 자아실현 욕구 10%)

3) 충족의 역할: 

･욕구는 그 욕구보다 강력한 욕구가 충족되었을 때 나타나며 그 욕구가 충족되는 순간 적극적으로 행동을 결정하거나 조직하는 역할을 하지 않음
- 기본 욕구가 좌절된 사람을 병들었다고 함
- 기본적인 좌절은 개인의 외부에서 작용하는 힘에 의해서 일어남
- 개인의 병은 병든 사회로부터 생겨날 수밖에 없음

 

4) 기능적인 자율성: 개인의 힘이나 건강 같은 특성들은 기능적인 자율성을 확보하게 되어 맨 처음 그런 특성을 형성해준 그 충족으로부터 자유로워짐

욕구 충족과 건강: (이상적인 심리적 건강) 건강한 사람은 환경으로부터 독립된 모습을 보이지만 환경과의 교류가 단절되어 있다는 뜻이 아니며 환경과 교류할 때 개인의 목적과 자신의 본성이 주된 결정 인자로 작용함, 환경은 그 사람이 가진 자아실현이라는 목적의 수단이 된다는 뜻임 (진정한 심리적 자유)

욕구 충족과 병리현상: 욕구 충족을 위한 지나친 혹은 억제되지 않은 관대함, 자기 포기, 지나친 허용, 과잉보호, 응석 등은 병리현상으로 나타날 수 있음.

 

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3. 매슬로우가 제시한 자아실현자의 특징

1) 현실을 효율적으로 지각하며 불확실성을 참아 낼 수 있다.

2) 자신과 타인을 있는 그대로 수용한다.

3) 사고와 행동이 꾸밈이 없고 자연스럽다.

4) 자기자신 위주가 아니라 문제중심경향이 있다.

5) 유머 감각이 있다.

6) 창의적이다.

7) 의도적으로 관습의 틀을 깨려고 하는 것은 아니나 주변문와의 영향에 쉽게 휩쓸리지 않는다.

8) 인류의 복지에 대해 관심을 갖는다.

9) 삶의 기본 체험을 깊이 음미할 줄 안다.

10) 여러 사람보다는 소수의 사람들과 깊이 있고 만족스러운 인간관계를 갖는다.

11) 삶을 객관적 시각에서 바라볼 수 있다.

매슬로우가 제시한 자아실현으로 이끄는 행동
- 어린이와 같이 깊이 몰입하는 자세로 삻을 체험한다.
- 안전하고 확실한 길만을 고집하지 않는다.

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4. 자아실현자의 사랑

 1). 건강한 애정관계가 자발성과 자연스러움을 최대한 허용해주고 위협으로부터 자신을 방어하고보호하려는 의지를 포기하게 하여 그러한 관계에서 가장 깊은 만족감을 느끼게 됨 (개방성)

2). 사랑이 결핍되었을 때보다는 사랑을 받았을 때 심리적으로 건강하며 사랑을 받는 것뿐만 아니라 사랑을 받는 것에 능력을 가지고 있음(사랑하고 사랑받기)

 

5. 자아실현자의 창의성

a. 특별한 재능과 그에 관련된 창의성: 특정한 영역에서 나타나는 능력

b. 특별한 재능과 그에 관련된 창의성: 특정한 영역에서 나타나는 능력

c. 자아를 실현하는 창의성: 성격에서 직접 나오며 일상생활에서 광범위하게 나타나고 어떤 일이든지 창의적으로 하는 경향에서 나타남

 

자아실현자의 창의성과 관련된 특징:

 

1) 신선하고 가공되지 않은 구체적이고 표의적인 것을 지각할 수 있음

2) 자연스럽고 덜 통제되고 억제된 표현에 뛰어남

3) 체험에 개방되어 있고 자발적이며 표현적인 행동을 함(제2의 순진함)

4) 미지의 대상에 대해 겁을 내거나 두려워하지 않으며 친밀감을 느낌

5) 이타적이면서도 이기적인 건강한 이기심을 보이는 반대되는요소의 통합능력(이분화의 해소)

6) 다른 사람들이 말하거나 요구하거나반대되는 요소의 통합능력(이분화의 해소다른 사람들이 말하거나 요구하거나 조롱하는 것을 덜 두려워함(덜 사회화 되어 있음)

7) 내면의 힘을 방어, 통제하려는 힘 사이에서 개인 안의 분열이 자기 수용을 통해 통합되고 갈등이 해소 (절정 체험)

 

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