Physical Mind Meditation Clinic

1. 도파민의 정의도파민은 호르몬인 에피네프린과 노르에피네프린의전구체입니다. 도파민은 뇌의흑질·기저핵·선조체에서 주로신경충격의전달을 억제하는 신경전달물질입니다. 도파민이 부족하면 파킨슨병이 발생할수 있습니다. 창조력을 키우는 도파민도파민은 우리의 창조력을 발휘시키는 최고의 신경 전달 물질입니다. 도파민은 '인간이 스스로 만들어 내는 능력 개발제'인 것입니다. 도파민의 분비선은 정신 활동을 관장하는 대뇌피질의 연합령이라는 부분에 가장 많이 분포되어 있습니다. 이 신경은 '쾌감 신경'이라고도 불리는데, 심신이 편안해지면 도파민의 분비량이 점차 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다.  도파민을 증가시키는 방법첫째,  가능한 한 잡념을 없앤다.둘째, 스트레스가 있는 불쾌한 환경에서는 창조성이 요구되는 활동을 피한다.셋..

임상심리학 2023. 3. 3. 18:12

"새학기증후군" 가정에서  해결할 수있는 방법이  무엇일까요?신학기, 새로운 환경에 잘 적응하지 못하고 있는 분들을 위해 ‘새학기증후군’이란 마음의 병의 원인과 극복 방법을 알려드릴께요.혹시 ‘새학기증후군’이란 말이 낯설다면, ’월요병’이란 말은 어떤가요? 월요병은 주말에 다가오는 월요일을 생각하며 피곤함, 무기력함, 우울함을 느끼는 상태를 말합니다. 하지만 전문가들은 이러한 상태를 정식 질병이 아닌 일종의 부정적인 심리상태로 분류합니다. 새학기증후군도 이와 비슷한 현상이라고 할 수 있습니다.  새학기증후군은 과연 왜 나타나는 것이며, 어떤 증상들이 나타나는 것인지, 그리고 어떻게 극복하면 좋을지를 알아보겠습니다.  새학기증후군의 원인과 증상들신나게 뛰어놀아야 할 초등학생과 예비 초등학생뿐 아니라, 학업..

임상심리학/사회경제심리학 2023. 3. 2. 14:28

망상장애(Delusional Disorder)DSM-5 DSM-5 진단기준 A. 1개월 이상의 지속 기간을 가진 한 가지(혹은 그 이상) 망상이 존재한다. B. 조현병의 진단기준 A에 맞지 않는다.주의점: 환각이 있다면 뚜렷하지 않고, 망상 주제와 연관된다(예, 벌레가 우글거린다는 망상과 연관된 벌레가 꼬이는 감각). C. 망상의 영향이나 파생 결과를 제외하면 기능이 현저하게 손상되지 않고 행동이 명백하게 기이하거나 이상하지 않다. D. 조증이나 주요우울 삽화가 일어나는 경우, 이들은 망상기의 지속 기간에 비해 상대적으로 짧다. E. 장애가 물질의 생리적 효과나 다른 의학적 상태로 인한 것이 아니고, 신체이형장애나 강박장애와 같은 다른 정신질환으로 더 잘 설명되지 않는다.  다음 중 하나를 명시할 것:색..

임상심리학/DSM-5 2023. 2. 23. 14:20