인간관계를 위한 우회노력의 법칙(The Law of Indirect Effort)

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우회노력의 법칙(The Law of Indirect Effort)

 

'우회 노력의 법칙'은 "사람들에게 직접적으로 접근하기보다는 간접적으로 접근함으로써 인간관계에서 자신이 원하는 것을 거의 모두 얻을 수 있다.”는 것이다.

예컨대, 다른 이에게 깊은 인상을 주고 싶은 경우 자신의 뛰어난 점이나 성취한 것을 드러내 말함으로써 직접적인 방법을 사용할 수 있다. 그러나 이와 같은 자기 자랑은 보통 바보 같다거나, 궁색하다는 느낌을 준다. 다른 사람들에게 깊은 인상을 주는 간접적인 방법은, 먼저 상대방에게 깊은 인상을 받는 것이다. 상대방의 인품이나 업적에 대해 깊은 인상을 받을수록 상대방도 당신에 대해 깊은 인상을 받을 가능성이 그만큼 높아진다.

예상했겠지만 둘 중에 훨씬 효과적인 방법은 간접적인 방법이다. 상대방에 대해 먼저 관심을 가져라. 상대방에게 관심을 가지면 가질수록 상대방도 그만큼 우리에게 더 많은 관심을 갖게 된다.

 

행복을 얻기 위한 직접적인 방법은 자신을 행복하게 할 수 있다고 생각되는 모든 일을 하는 것이다.

그러나 가장 가치 있고 지속적인 행복은 다른 사람을 행복하게 해주는 데서 온다. 우회 노력의 법칙에 의해 다른 사람을 행복하게 해주는 말과 행동을 할 때마다 우리는 더욱 큰 행복을 느낄 수 있다. 영혼이 살찌고 자부심이 높아지기 때문이다.

어떻게 하면 다른 이가 나를 존중하게 할 수 있을까? 이 질문에 대한 정답. 내가 그 사람을 존중해주는 것이다. 우리가 상대방에게 존경과 동경을 품고 그것을 표현하면 상대방도 내게 존경과 동경을 느낀다. 인간관계에서는 이것을 '보상의 원칙'이라고 부른다. 상대방을 위해 무엇인가를 해주면 그 사람도 나를 위해 좋은 일로 보답하려고 한다. 대부분의 사랑과 우정이 이 원칙에 기초하고 있다.

다른 사람이 우리를 신뢰하도록 하려면 어떻게 해야 할까? 우회 노력의 법칙에 따라 역시 상대방을 먼저 신뢰하면 된다. 우리가 상대방을 신뢰하면 상대방도 우리를 신뢰한다. 주는 대로 받고, 보내는 대로 돌아온다.

무엇보다 중요한 것은 건강한 성격을 계발하기 위해 우회 노력의 법칙을 적용하는 것이다. 다른 사람에게 어떤 일을 하면 그와 동등한 효과가 돌아오기 마련이다. 예를 들어,

다른 이의 자부심을 높이기 위해 어떤 일을 하면 동시에 자신의 자부심도 그만큼 높아진다. 자부심은 건강한 성격을 보증하기 때문에, 다른 사람의 성격이 건강해지도록 돕는 것은 자신의 성격도 건강하게 만드는 방법이다. 다른 사람들의 삶에 씨를 뿌리면 자신의 삶에서 수확할 수 있다.

 

모든 사람은 무거운 짐을 지고 산다. 특히 자부심과 자신감 영역에서는 더욱 그렇다. 누구나 한 번쯤은 열등감을 느껴봤을 것이다. 그러다 보니 칭찬과 인정에 예민해지는 것이다. 아무리 성공하고 사회적으로 높은 위치에 있더라도 인간은 지속적으로 칭찬과 인정을 받고 싶어 한다. 자부심을 더욱 높이고 자신이 가치 있고 소중한 사람이라는 것을 확인하는 데 있어 칭찬과 인정만큼 효과적인 게 없다.

 

"당신과 함께 있으면 나 자신에 대해 좋은 느낌이 들기 때문에 당신이 좋다."는 말이 있다. 이 말 속에는 뛰어난 인간관계를 갖는 데 필요한 열쇠가 담겨 있다. 크게 성공해서 행복한 삶을 꾸려가고 있는 사람들은 함께 있는 다른 사람들이 스스로를 좋은 사람이라고 느끼도록 해준다. 다른 사람들의 자부심을 높여주면서 세상을 살아간다면, 우리 앞에는 늘 기회가 기다리고 있을 것이다. 또한 예측할 수 없는 방식으로 우리를 도와주는 사람도 늘어날 것이다.

우회노력의 법칙을 적극 활용하라. 기회기 있을때마다. 주변사람들로 하여금 가치있는 존재라고 생각하도록 말하고 행동하자. 다른 사람들을 친절하게 대할때마다 우리의 자부심은 높아진다. 그럴수록 성격은 더욱 더 긍정적이고 건강해진다. 다른 사람들에게 표현하는 모든것은 자신의 마음속에도 각인된다.

 

 

2023.07.03 - [임상심리학/심리치료] - 몸이 원하는 수행 - 명상과 스트레스

몸이 원하는 수행 - 명상과 스트레스